Hogyan lehet megnyugtatni a térdfájást. Belső oldali csúszóporc, meniszkusz szakadás

Térdízület ragasztásai, hogyan kell kezelni, Kineziológiai tapaszok fajtái Tartalom A hirtelen csavaró-mozdulattal járó esés közben általában a térd keresztszalagjai szenvednek sérülést.

A sérülés súlyosságától függően részleges vagy teljes szakadás lehetséges, hogy elegendő egy jól megválasztott térdrögzítő, de teljes szakadás esetében a szalag műtéti pótlása a megoldás. Ezt megelőzően is érdemes gyógytornával felkészíteni az izomzatot, de a műtét után feltétlenül hónapig célzott hogyan kell kezelni és rehabilitáció szükséges a teljes felépüléshez.

ITT olvashat részletesebben még a keresztszalag szakadásról.

Meniscus porcgyűrű sérülése, szakadása A meniscus sérülését követően terhelésre és mozdulatra is jelentkezik térdfájdalom, előfordul, hogy a térd beakad, nem nyújtható ki teljesen, mert a leszakadt meniscus akadályozza a mozgást.

A sérülés általában nem gyógyul magától, műtéti megoldás jön szóba, és azt követően a lehető legkorábban elkezdett célzott gyógytorna.

A gyógytorna függ a sérülés nagyságától, jellegétől, a baleset és a műtét között eltelt időtől, de a célja mindenképpen a mielőbbi teljes térdfunkció visszanyerése. Hogyan zajlik a rehabilitáció?