Fájó ízületi húzódás
Enyhe fájó ízületi húzódás a probléma kis rásegítéssel lásd terápia hét alatt rendeződik, nem kell orvoshoz fordulni. Azonban ha a következő tünetek jelentkeznek, fontos felkeresni orvost: - az ízület nem mozdul, bárhogy akarjuk rándulás esetén az ízület megmozdítható, bár fáj - az ízület környéke, vagy attól lentebb érzéketlenné válik, vagy zsibbad - az ízület deformálódott törés?
EXTRA AJÁNLÓ
Az orvosi fizikális vizsgálaton túl sokszor szükség lehet képalkotó vizsgálatra. Ez lehet röntgen, ami a csontok és az ízület áttekintő képét adja, így zárható ki gyorsan például a törés.
Ultrahang vizsgálattal a szalag szakadása könnyen és gyorsan kimutatható, de az akut, duzzadt stádiumban az ödéma miatt a szalagok megítélése nagyon nehéz, ezért az ultrahang vizsgálatot halasztani kell pár nappal — 1 héttel. Legtöbbször elegendő a röntgen, emellett gyakori az ultrahang vizsgálat.
Izomfájdalom, és ízületi fájdalom
MRI vizsgálatra ritkábban van szükség, ha felmerül egyéb eltérés gyanúja is. Mit lehet tenni otthon? Terápia: A sérülés megtörténte után mihamarabb pihentetés, jegelés vagy hideg borogatás javasolt. Angol nyelvterületen RICE rövidítés foglalja magában az alap teendőket: Rest: pihentetés, Ice: jegelés, Compression: szorító kötés, fásli esetenkéntElevation: a végtag felemelése, felpolcolása a fájó, duzzadt ízület ne lógjon. Fájó ízületi húzódás későbbiekben sérülésre való feketenadálytő, árnika, vagy gyulladáscsökkentő tartalmú krémek, gélek jók.
Az ízületi fájdalom tünetei
Szükség esetén ritkán gyulladáscsökkentő tabletta szedése. A többi kezelés az orvos javaslatai szerint.
- Az ízületi fájdalom okai Az ízületi fájdalomnak számos oka lehet: Traumatikus eredet:ha az ízületi fájdalom egy baleset, esés, vagy az ízület ütődése vagy ütközése után jelentkezik, például rándulás, ízület diszlokáció, húzódás vagy túlzott megterhelés esetén.
- Számos olyan tevékenység van, amely csípőfájdalmat okozhat.
- Hogyan dörzsölje kenőcsök az ízületekbe
- FĂĄjdalom ĂŠs gyulladĂĄscsĂśkkentĹk - Arany KĂgyĂł Patika - hitech-sol.hu - Online Patika
Rehabilitáció: A rándulás gyógyulása után a mindennapi használathoz, vagy a sporthoz csak fokozatosan érdemes visszatérni. A hirtelen nagy terhelés után lassabb a regeneráció.
Kéz, csuklófájdalom - Zsibbadás
A súlyosabb esetekben az akut szak után is szükség lehet tornáztatásra, lazításra, stabilizálásra gyógytornaegyéb kezeléseket az orvos javasol. Lehetek hajlamosabb rándulásra, mint mások?
Igen, ha: - lazább szalagrendszerrel, ízületekkel rendelkezik ez örökletes hajlam kérdése - valamilyen ízületi eltérése, betegsége van nem mindegyik tesz érzékennyé rándulásra - fáradtan edz, - nem melegít be edzés előtt, - valamilyen nem megfelelő külső körülmény: nem jó cipő, rossz edzőeszköz, egyenetlen talaj, stb.
Jó egészséget kívánok!
